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Santé & Bien-être

CBD : un bon anti-stress bio ?

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Les bienfaits de la consommation de CBD ne sont plus à prouver. Celui-ci atténue les symptômes liés à des pathologies et troubles divers. Parmi eux, il y a l’anxiété. En effet, le cannabidiol a des propriétés anxiolytiques confirmées par de nombreux consommateurs. Près d’une personne sur cinq l’utilise dans le but de réduire l’anxiété. Zoom sur le CBD en tant qu’un anti-stress bio.

Comprendre l’anxiété

Avant de parler des effets du CBD sur l’anxiété, il est important de la comprendre. Il s’agit surtout d’une simple réaction naturelle qui devient handicapante dans certains cas. Une personne sujette à l’anxiété se trouve agitée, nerveuse et transpire excessivement. Elle peut également éprouver un mal-être et avoir une sensation d’essoufflement et une lourdeur sur la poitrine. L’anxiété accélère le rythme cardiaque. Ce sont surtout des réactions de l’organisme face à une situation émotionnelle forte ou une menace. En d’autres termes, l’anxiété tout comme le stress est une réaction saine. 

Ce trouble devient problématique à partir du moment où elle n’est plus contrôlée ou qu’elle s’installe d’une façon durable. Lorsqu’elle devient plus grave, elle se manifeste sans raison particulière, sans lien, et sans apparition d’une menace réelle. Dans ce cas, on parle d’un trouble anxieux. Quand l’anxiété impacte la vie quotidienne, elle doit être contrée à un anti stress bio. Le CBD est un parfait exemple. 

Le fonctionnement du CBD par rapport à l’anxiété

Pour comprendre le lien entre le CBD et l’anxiété, il faut se tourner vers le neurotransmetteur sérotonine. C’est l’hormone du bonheur qui influence directement le moral et le bien-être en général. Elle est également responsable de l’appétit, de la libido et de la qualité du sommeil. En cas d’anxiété, le niveau de cette sérotonine baisse. Elle aura du mal à accomplir son rôle d’influenceur. Les traitements anti-stress bio ont alors pour rôle de réguler sa quantité dans le corps.

Le CBD aurait-il une capacité à activer certains récepteurs de la sérotonine. Par la même occasion, il augmente la réponse synaptique dans le cerveau. Cependant, cette réponse est seulement ponctuelle. Ce qui rend l’effet du CBD sur l’anxiété temporaire. Mais le cannabidiol agit également sur la neurogenèse hippocampique. Plus exactement, il aide à la formation de nouveau neurone sur la partie du cerveau qui régule l’humeur.

Un dosage à respecter pour lutter contre l’anxiété

Pour profiter pleinement des bienfaits de l’anti-stress bio CBD sur l’anxiété, choisissez uniquement des produits sains pour l’organisme. Il doit être travaillé à partir d’une matière première cultivée d’une façon naturelle et biologique. Vous avez la possibilité de choisir la forme de CBD qui vous convient pour éradiquer votre stress. Entre l’infusion, la fleur de CBD, l’eliquide cbd, les gélules de CBD, vous avez largement le choix. 

Pour le moment, il n’y a pas d’étude scientifique qui fixe le dosage de CBD idéal pour traiter l’anxiété. C’est pourquoi, il est recommandé de passer par le micro dosage. Il s’agit surtout de prendre de petites doses pendant les périodes anxieuses. Augmentez-les progressivement jusqu’à ce que vous obteniez le résultat souhaité. En cas de doute, demandez conseil auprès de votre revendeur.

Jérôme Mourlon

Journaliste et écrivain, j'ai publié 3 livres sur l'intelligence. Passionné d'écriture et de partage, je me passionne pour l'univers de la tech, de l'internet et des startups. J'ai créé le magazine WebMX afin de pouvoir laisser libre court à mes envies éditoriales.

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