Établir son propre programme de musculation
28/12/2018
La musculation est un sport assez rigoureux qui demande beaucoup de courage venant du pratiquant. En général, elle permet d’affiner la silhouette, mais aussi d’atteindre certains objectifs y compris la perte de poids. Pour réussir brillamment ...
Lumière sur le Street Workout
17/06/2018
Connu également sous le nom de Calisthenic, le Street Workout est une pratique sportive qui a vu le jour en Europe de l’Est notamment dans l’ex-URSS et en Ukraine. Toutefois, c’est aux États-Unis que cette ...
Pourquoi pratiquer la danse ?
24/12/2017
Vous hésitez à pratiquer la danse, alors il est temps de se lancer. La danse fait partie des sports sans limite d’âge. La danse est une bonne occasion de se maintenir en forme et en ...
